体重計乗って
- 2022/04/26 21:11
圭ちゃんの悲鳴が聞こえたので飛んできたら
体重が増えたそうで（笑）
恐る恐る体重計に乗ってみたんだろうなあ
見た目にはそんな太った印象もないけど
体重計は正直な数値を教えてくれるから
容赦なく現実を突きつけられますね
基礎代謝も落ちてくるから太りやすくなるし
まずはカロリーを消費しなきゃですよね
息子くんとプールに行く予定があるそうなので
それが大きくモチベーションに繋がるのし
ダイエットも頑張れるかもしれませんね
無理のない範囲で日々体を動かして
健康的にスリムな体を目指してほしいものです。
超ひさしぶりのブログは体重が増えた報告なのが
保田さんの性格を表現してる気がします（笑）
深夜0時59分前から『世界をちょっとだけ変えるサミット』
放送されるのは関西圏だけだと思いますが
深夜のローカル番組とは思えないほど豪華です。
系列局でも放送されるといいなあ
それにしても最近はカンテレの番組出演が続いてますね
