保田圭ファンブログ「お系さん」

昨日からEテレで始まった『まる得マガジン』
アンガーマネジメントコンサルタントの安藤俊介先生から
怒りのコントロールについて学んでいます。

安藤「保田さんは最近どんなことで怒ってます？」
（　｀.∀´）＜息子が2歳でイヤイヤ期なんですよね
想像をはるかに超えることをするので
そうすると「うわっ－」と怒ってしまったり
「起こり過ぎちゃった」と後悔したり

2歳児のイヤイヤ期なんて端から見ると
可愛らしくて微笑ましく感じるけど
当事者からするとムカッとすることもあるんでしょうね
ついついキツく怒ってしまって後悔するケメ子ママ
でも、大人から怒られることで、
わがままを言えば他人が怒る、
という基本的な人間関係を学ぶことにもなるし
必ずしも悪い事だとは言えないと思います。
あまりに感情的になってしまうのも良くないので
怒りのセルフコントロール術を意識しながら
息子くんと接していくといいかもしれませんね。

怒りの感情を理性が制御するまでに要する6秒間
よく聞くけどムカッとしたときに6秒数えるって
結構難しいかもしれません。
そこで、自分が好きな物を6秒間繰り返す。
（　｀.∀´）＜お寿司お寿司
ママが突然「お寿司」を繰り返したら
息子くんもびっくりですね（笑）

「保田圭・矢口真里FCイベント」
当初は2月29日（土）に予定されていましたが、
とりあえず延期という措置が取られていました。
そして昨日、中止という決定が発表されました。
現在の状況では仕方のない事ですが残念ですね。
今の情勢が落ち着けば改めて開催を予定するとの事。
その日を楽しみに待っていてください。
圭ちゃんにも出来れば何かコメントしてほしい

今週と来週の2週間、Eテレで毎日圭ちゃん見れますね
久しぶりの『まる得マガジン』のテーマは、
怒りのセルフコントロール術
第1回「理性までの6秒」　　　
第2回「怒りの点数化」
第3回「メモで“見える化”」　
第4回「着火スイッチは“べき”」
第5回「“べき”をゆるめる」　
第6回「上機嫌を演じる」
第7回「怒りを正しく伝える」　
第8回「怒る人への対処法」
最近よく聞くアンガーマネジメントについて
圭ちゃんと一緒に学んでいきます。
でも、なんで圭ちゃんなんだろ？
圭ちゃんってそんなに怒るイメージ無いし、
カッとなるタイプじゃないですよね

新婚時代には全く夫婦ケンカをしないと言っていたけど、
今ではどんな感じなんでしょうね？
日々の生活の中ではお互いにイラッとすることはあっても
激高するほど怒ることは無いような感じですよね
2人とも穏やかな性格だし大きなケンカは無さそう。
さすがに2歳児に対して激怒することなんて無いし
そこまで怒りをコントロールする必要も無さそうですけどね
でも息子くんが思春期くらいになったら親子で衝突して
大きな親子ゲンカをするようにもなるのかな？
そのときの為に今回の授業を覚えておくといいかもですね

明日3月30日（月）～4月2日（木）
来週4月6日（月）～4月9日（木）
毎日21:55からEテレで放送です。
5分間のチェックを忘れないでくださいね

ヒルナンデスの企画で30代40代のママ世代に聞いた、
子供にこんな大人になってほしいランキングが放送されたそうですが、
結果は1位がイチロー、2位が羽生結弦、3位が大谷翔平
と、順当な名前が挙がって、4位に明石家さんま師匠がランクイン。
さんまさん自身も「頭おかしいんか」というほど意外だったようで
ご本人もランクインする理由が分からないようでしたが、
圭ちゃんが子を持つ親として、その理由を分析してくれました。
さんま「俺みたいな大人になってほしいか？」
（　｀.∀´）＜さんまさんみたいになってほしいですよ
さんま「収入ちゃうで」
（　｀.∀´）＜だってさんまさんみたいな人生だったら楽しそうじゃないですか
さんまさんはクヨクヨしてる姿とかも想像出来ないから
だから子供が明るくハッピーに元気にいてくれるイメージで
さんま「そういうことでか」
（　｀.∀´）＜さんまさんみたいに生きて欲しいなという思いはありますけどね
これにはさんまさんも思わず納得していました。
息子くんに明るく楽しい人生を送ってほしいと願う
圭ちゃんママの親心を感じることも出来ました。
親としては「ああなってほしい、こうなってほしい」と
成長に応じて欲望が出てくると思うのですが、
何よりも大事なのは息子くん自身が幸せだと感じられるような
人生を送ってくれることです。
そんな人生が送れるように息子くんの成長をサポートしてあげてくださいね

ちなみに圭ちゃんママは、息子くんに誰みたいになってほしいとか
目標のように感じている人物はいるんでしょうかね？
やっぱりパパ（旦那さん）みたいになって欲しいのかな？

最近は歌も歌えるようになった息子くんですが、
なんと…モーニング娘。の歌も教え込んでるようです。
さんま「どう？言葉も喋り出すやろし」
（　｀.∀´）＜言葉も喋るようになりましたし最近歌も歌うようになりました
モーニング娘。のフレーズで
【大キライ 大キライ 大キライ 大スキ】
ってフレーズを教えたんですよ
そしたら、ちゃんと、
【大キライ 大キライ Ah】って言って
ママに教えられた通りに歌う息子くん
めちゃめちゃ可愛いでしょうね
「昔ママが歌っていた」という認識はまだ無いだろうけど、
まさに自身の青春時代の歌を息子くんが歌ってくれるって
特別な感情になると思いますよ
さんまさんも言ってたけど自分の持ち歌を子供が歌ってくれるって
歌手にしか出来ない特権のようなものですからね
まあ、持ち歌と言ってもママのパートは極めて少なく
ほとんどママの歌声は入ってないんですけど（笑）
その現実に息子くんが気付くのはもう少し先です（笑）

とはいってもママはプロの歌手。
息子くんも歌が上手い子になるんじゃないかな。
2歳にしてモーニング娘。の楽曲に挑戦するなんて凄いけど、
「歌詞の意味を考えながら歌いなさい」とか
無茶振りだけはしないように（笑）

有吉「モーニング娘。は給料だったの？歩合？」
（　｀.∀´）＜あんまりお金の話をメンバーとしたことが無いので
有吉「じゃあいろいろ違うのか？」
（　｀.∀´）＜わかんないんですよ
メンバーがいくらもらってるのか
聞いて自分のが少なかったらショックじゃないですか
有吉「でも少ないだろ多分」
指原「ひどい、決めないで」

モー娘。時代のギャランティーの話は、
過去にもOGメンバーがいろいろ暴露しているようですが（笑）
圭ちゃんは決して口にしないですね
その辺はしっかりしてます。
でも、他のメンバーの収入の話は本当に知らないのかもしれません。
圭ちゃんって他人のデリケートな部分にまで踏み込むタイプじゃないし
わざわざ「いくらもらってるの？」なんて聞かない気がします。
でも、まあグッズの売り上げとかもあるし
メンバー同士で若干の違いはあるんでしょうね
他人と比べても仕方ないし詮索しなくていいと思いますよ
さっしーがフォローしてくれて感謝感謝です。

昨夜放送の『有吉大反省会』
保田様と飯田様が出演していたので、
どんな事件があったのか考えていたのですが、
まさかの辻様の焼きソバ事件
保田様と飯田様、無関係ですやんって感じでしたが＾＾；
2人の大ゲンカの事件かなと思ってたんですけど、
あの事件は映像が残ってないですからね
保田様も飯田様もバラエティでイジられるような事件は
あまり起こしていないので仕方ないか。
ちなみに飯田様のプチ事件は、
サマーナイトタウンのビデオ撮影時に弁当で衣装を汚して
手で隠しながら歌っていたんだとか。
この話は初めて聞きました。
こういうエピソードはいつまでも思い出として残るのでしょうね。
そして保田様が巻き込まれた事件。
ナレーションで「最近」と言っていたので何があったのかと思ったら
ドリームモーニング娘。の話。
10年前はさすがに「最近」じゃない気もするけど（笑）
パンフレットに掲載された写真が圭ちゃんだけ・・・
ここで一旦CM
テレビ番組でCM跨ぎとして扱ってもらえると本当に嬉しい。

その写真がこれ
ある意味、圭ちゃんらしくて良い（笑）
ライブに全力投球している瞬間ですからね

さらに写真集の麻布十番ネタも追加。
もう20年近くネタを引っ張ってますが、
松本伊代様の「私もまだ読んでいないので」ネタなんて
それこそ40年近く引っ張ってますからね
伝説は何度でも使い回していいのかもしれませんね
同じく昨夜放送された『ヤンタン』では、
さんま師匠が写真集ネタを何度聞いても笑える、
“古典芸能”だと言われていました。
なるほどって思いましたよ
それだけ色褪せないネタという事なのかもしれません

明日は21:00から『有吉大反省会２時間スペシャル』が放送されますが、
そのあと、23:30からのレギュラー放送『有吉反省会』でも、
「昭和・平成・令和 アイドル事件簿延長戦！」と題して、
ゴールデンで入らなかった部分を放送するそうです。
番組終了から30分後になりますが油断せずに、
こちらも忘れずチェックです。

ちょうど同じ時間にはMBSラジオ『ヤンタン』にも久々登場。
テレビと思いっきり時間がかぶってるけど・・・
1年に1度か2度の貴重なヤンタンなので楽しみです。
今日は収録日でしたよね。
久しぶりのさんま師匠とショージさん、
そしてヤンタンの収録では必ずセットになるカトノリさん
近況報告も兼ねて楽しくお話できたのではないでしょうか。

時間がかぶってるので同時にチェックするのは大変ですが、
明日の夜は圭ちゃん一色になりそうです。

『グッとラック！』うちの地方では9:55で飛び降りなので、
それ以前に放送してくれるのかドキドキでしたが、
無事に9:30くらいから始まりホッと一安心でした。
どんなコーナーに出るのか予測も難しかったけど、
「新型コロナウイルス対策で免疫力を上げよう」
というタイムリーな企画に呼んでもらったんですね
一児の母でもあるということで家族の健康を守る、
そんな立場からの出演オファーだったのかもしれません。

舞茸と油を組み合わせた料理「舞茸のカレー炒め」
もずくを加熱調理した「もずくの甘酢あん」
アボカドとヨーグルトを合わせた「万能ソース」
この3品を料理研究家の浜田陽子先生に教えてもらいました。
圭ちゃんはというと、舞茸を手でちぎるくらいで
ほとんど先生が調理していたので、
圭ちゃん、横で見てるだけ。
紺野さんのお宅を訪問したときを思い出してしまった（笑）
これなら圭ちゃんいる意味ないじゃんって思ってたら、
アボカドの粗みじん切りにさせてもらいました。
包丁さばきも慣れた手つきで、さすが主婦といった感じ
新婚時代に「そんな切り方だと手を切るよ」と
小崎先生から優しく指導されていた圭ちゃんだけど、
今では貫禄すら感じられるほど料理の腕も上げました。
独身時代には考えられないほどです（笑）

浜田先生に教えてもらったアボカドの万能ソース
自宅でもさっそく作ってみたそうですが、
旦那さんにも好評だったそうですね
新型コロナに限った事じゃなく免疫を高めるのは大事だし
普段からの食事に気をつけることも大事ですね