保田圭ファンブログ「お系さん」

カボチャ料理ほとんど食卓に出て来ません

カボチャ、あんまり食べないんだよな

私、基本的にしょっぱい物が好きなんですよ

野菜でもちょっと甘みのある野菜が

個人的にそんなに得意ではなくて、

カボチャ・ニンジン・サツマイモは

あんまり家に出て来ない

以前も甘みのある野菜が苦手って話してましたが

カボチャやサツマイモもあまり好きじゃなく、

小崎家の食卓に上る機会も少ないんですね

人それぞれ好みがあるから苦手な物もあるけど、

それによって息子くんも食べる機会が減るし

食わず嫌いになってしまう面もあるんですよね。

料理を作ってくれるのは一般的に母親が多いから

こんなところから母親の好みが子供にも伝わって

好き嫌いが固定されて行くのかもしれません。

もちろんママの好みもあるから仕方ないけど、

子供の頃にいろんな栄養素を摂るのは大事だから

ちょっと意識して食事に取り入れてほしいですね

2週間前の『まんまる』ではカボチャのことについて

いろいろ教えてもらったけど、それを聴く保田さん、

どんな気持ちだったんだろ？（笑）

苦手な食材でも色々とアレンジが出来るので、

ママもチャレンジしてみてくださいね。