体重問題
- 2017/10/29 22:16
一昨日は8ヶ月目の健診の日だったそうです。
順調に成長しているとのお言葉を頂いたそうですね
その言葉を聞くと本当にホッとするでしょうし
心配から解放される瞬間なんだと思います。
妊娠中は常にお腹の赤ちゃんの健康状態だったり
無事に成長しているのか気掛かりになるでしょうし
きっと気が休まる時が無いと思うんですよ
健診の日に状態を診てもらって赤ちゃんが元気なことを確認することで
一時の安らぎが得られるんじゃないかな
あと2ヶ月はこの状態が続くのでしょう。
圭ちゃんも赤ちゃんに会える日が待ち遠しいだろうけど
赤ちゃんもパパとママに会えるのを楽しみにしてるかも？
そこまでの知能は発達してないか（笑）
赤ちゃんの健康にはママの健康が欠かせないので、
いつも以上に体を大切にして赤ちゃんを育んでほしいです。
最も重要なのは圭ちゃんの体重問題だそうで（^▽^；）
出産まで体重増加は7kg～10kg以内に抑えるように言われてるのに、
早くも7kgに到達しちゃいました・・・
お腹の赤ちゃんの栄養が送られるからなのか、
食欲の秋だからなのか、
ついつい食べ過ぎちゃうようです。
昨日も焼肉行ってたし（^▽^；）
無理なダイエットは絶対にダメだけど、
おやつタイムは無くしてもいいでしょう（笑）
ケーキなんて1日の栄養には必要ないですからね
自分だけだと、ついつい誘惑に負けてしまうけど、
赤ちゃんの為だと思えば頑張れるはず。
食育を勉強してる事だし1日の食事をしっかり管理して
賢い食事ができるように心掛けてほしいですね
