規則正しい睡眠時間
- 2019/11/25 21:50
圭ちゃんは夜の11時に寝て朝の6時に起きるという
極めて規則正しい生活をされてるようです。
旦那さんが深夜に帰宅されない日の事だろうけど、
早寝早起きの健康的な習慣してますね。
7時間しっかり寝られるなんて、圭ちゃん若いな(笑)
最近はブログの更新も少なくなって、
もしかしたら精神的に不安定になっていたり、
子育てで悩みでもあるんじゃないかと心配もしていたのですが、
この話を聞いて大丈夫だと確信して安心しましたよ
精神を病んだ人がこんな規則正しい生活は出来ません(笑)
最近は息子くんに夜泣きで起こされることもなく
しっかり安眠できるようになったんだろうなあ^^
息子くんが赤ちゃんの頃は旦那さんに気遣って
別々の部屋で寝てたけど、
今はみんな同じ部屋で寝てるんでしょうかね?
お仕事が無い日は旦那さんもそんなに早い時間に寝るのかな?
だから朝の4時に目が覚めてしまうのかもしれない。
圭ちゃんは6時になるまでしっかり寝るんだろうな(笑)