悪口は嫌い
- 2020/04/07 21:53
怒りのコントロール方法の一つとして、
“べき”を緩めると良いそうです。
“まあ許せる”という領域を広げることで
許容していく方法があるそうです。
例えば「愚痴は控えるべき」という考えの人なら、
どれくらいの時間なら許せるか、
保田さんの場合は1時間のうち、
（ ｀.∀´）＜20分くらいですかね
会話全体の3割くらいであれば許容できる。
愚痴の内容については、
（ ｀.∀´）＜誰か、人に対する愚痴ってなると
あんまり同調しちゃうと悪口みたいになっちゃうので
しんどいかなと思いますね
仕事に対する愚痴とかだったら聞いてられると思います
愚痴の話し方やトーンについては、
（ ｀.∀´）＜できれば笑いとか交えながら
明るい雰囲気で話してもらえたら聞きやすいかなと思います
愚痴を聞くにしても、対人に関する愚痴だと
その話を聞きながら自分自身も悪口を言ってしまうことになるので
それは辛いなと感じる保田さん
保田さんの性格が表れてるなと思いましたよ
愚痴を聞く以上はある程度の同調してあげないといけないけど、
それだと自分自身も悪口に加担してしまうことになるので
心苦しく感じるのかもしれません。
基本的に他人の悪口を言うのが嫌いな人なんでしょうね。
保田さんらしいです。
“まあ許せる”“許せないの”ラインを他人に伝えるというのが大事。
身近な人なら言わなくても分かってくれるだろうと思いがちだけど
実際それを期待するのは難しいそうですよ
確かにそうですよね。
人それぞれ考え方が違うので言わなければ伝わりません。
（ ｀.∀´）＜口に出して言うってことが大事なんですね
夫婦関係でも同じですよね。
もし旦那さんのこれだけは許せないってところがあれば、
ちゃんと伝えることが仲良しの関係を維持する上でも大切です。
不満を我慢していると、いつか我慢の限界が来ますからね。
おそらく今の時点では何もないと思うけど
夫婦生活が長くなってくると不満って出て来るものですよ（笑）
